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Construindo uma Vida que Vale a Pena ser Vivida
Construindo uma Vida que Vale a Pena ser Vivida
'Você é uma de nós?', uma paciente perguntou a Marsha Linehan, a psicóloga mundialmente renomada que desenvolveu a terapia comportamental dialética (DBT). 'Porque se você é, isso dará a todos nós muita esperança.'Ao longo dos anos, a DBT salvou a vida de inúmeras pessoas que lutavam contra a intensa instabilidade emocional e importante presença de comportamentos autolesivos suicidas e não suicidas, mas Linehan nunca revelou que seu trabalho pioneiro foi inspirado por suas próprias lutas desesperadas quando jovem. Somente após essa pergunta ela decidiu contar sua história.Neste notável e inspirador livro de memórias, Linehan descreve como, ao longo de sua juventude, começou uma espiral descendente abrupta de adolescente popular a jovem mulher com sofrimento emocional extremo e intensos comportamentos suicidas. Após vários anos miseráveis em um instituto psiquiátrico, ela fez um voto de que, se conseguisse sair do inferno emocional, tentaria encontrar ...
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